葉山町の自律神経失調症専門の鍼灸院|頭痛・肩こり・不眠・めまい・耳鳴り・慢性疲労
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オフィシャルブログ " 呼吸 "

本や健康教室のああして、こうする歩き方では続かない理由の詳細へ

本や健康教室のああして、こうする歩き方では続かない理由

2020年1月25日

呼吸講座に参加してきました。   テーマは「歩行」です。   様々な歩行講座や、本など色々やり方ありますよね。   踵のこの部分を最初につけるように、足の出し...

次回の呼吸講座。【超重要】横隔膜とお尻のワーク(体操)の詳細へ

次回の呼吸講座。【超重要】横隔膜とお尻のワーク(体操)

2020年1月25日

先日、呼吸ワークショップを開催しました。 超気持ちいい深呼吸!!その先に在るものは…   4名の方が参加してくださり、本当の深呼吸の引き出し方を学んでいただきました。   ...

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超気持ちいい深呼吸!!その先に在るものは…

2020年1月21日

先日、久しぶりに呼吸ワークショップを開催しました。   テーマ【ココロとカラダの軸を作り、自分を知る呼吸ワークショップ】(全3回) 第1回目「深呼吸ストレッチで身体も思考もスッキリ」 ...

ココロとカラダの軸を作り、自分を知る呼吸ワークショップ(全3回)の詳細へ

ココロとカラダの軸を作り、自分を知る呼吸ワークショップ(全3回)

2019年12月26日

【ココロとカラダの軸を作り、自分を知る呼吸ワークショップ】(全3回) ~疲れにくい身体、感情に振り回されない自分、クリアな心身を手に入れる~   1回でも心身は楽になります...

呼吸ワークショップ「陰性刺激」の詳細へ

呼吸ワークショップ「陰性刺激」

2019年4月2日

今年初の呼吸ワークショップを開催しました。   テーマは「陰性刺激」   陰性刺激という聞きなれない言葉ですが、独特な何とも言えない刺激を体に与えます。   ...

横隔膜(呼吸ワークショップ)の詳細へ

横隔膜(呼吸ワークショップ)

2018年11月17日

久しぶりの更新です。   9月に開催した第2回呼吸ワークショップの報告です。   テーマは「横隔膜の解放」   40代、50代、60代の女性4名が参加してくだ...

呼吸を整えたことで起きた体の変化の詳細へ

呼吸を整えたことで起きた体の変化

2018年9月13日

前回、呼吸を学んだ理由、伝えている理由について書きました。   https://www.harikyuaroma-enju.com/kokyu/11055/   では実際に...

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なぜ私は呼吸について学び、伝えようとしているのか?

2018年9月11日

先月、私が毎月学んでいる"呼吸"の素晴らしさを、皆さんと共有したく呼吸ワークショップを開催しました。   https://www.harikyuaroma-enju.com/kokyu/10980/...

呼吸ワークショップ(初開催)。自然な呼吸を体感していただきました。の詳細へ

呼吸ワークショップ(初開催)。自然な呼吸を体感していただきました。

2018年9月5日

呼吸ワークショップを初開催しました。   第1回目のテーマは「自然な呼吸とは?」   まず自然な呼吸とは、身体内部の形状変化により、内部圧を一定に保つために息が自然に出てっ...

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同じ施術で終わった後の変化の違い

2018年5月15日

先日、妻のアロマトリートメントを久しぶりに受けました。   いつもと同じような手技を全身してもらっただけなのですが、終わった後の身体が全然違う。   「なんとなく気持ちいい...

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