呼吸レッスン
呼吸個人クラス
・呼吸レッスン【オンラインも可能】
60分：8,000円（税込）
●このような方におすすめ
より楽に、快適に日常を過ごせる術を知りたい、覚えたい方、呼吸について詳しく学びたい方
・はりきゅう＆整体＆呼吸レッスン
約90分：12,000円（税込）
●このような方におすすめ
呼吸法もしたいけど、体を楽に、緩めてもらう時間も欲しい方、体質改善を加速させたい方
呼吸オンラインクラス
①『月１深呼吸』〜自然呼吸回復プログラム〜
②トータルコンディショニングウィーク
①『月１深呼吸』〜自然呼吸回復プログラム〜
《頭・身体・心の休み時間》
身体と心が落ち着く、月１深呼吸。
忙しい日々、頭がごちゃごちゃ、身体も疲れて、日々落ち着かない。
そんな方へ月１回、自分に意識を向ける時間。
＜開催概要＞
■日時
７月１０日（土）13:00〜14:30（14:15〜質疑応答）
■参加費
5,000円（税込）
＊チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。
あらかじめご了承ください。
■準備していただくもの
動きやすい服装、ヨガマット（大きめのバスタオル）、水分、1畳分のスペース
■参加方法
無料オンラインミーティングソフトZoomを使用します。
詳細はお申込み後のチケットをご確認ください。
お申し込み
②トータルコンディショニングウィーク
2021年６月２８日（月）～７月２日（金）の5日間、オンラインにて、
『トータルコンディショニング』という呼吸ワークを実践する
１週間トータルコンディショニングウィークを開催いたします。
6:00〜7:00の早朝レッスンになりますが、朝からスッキリ動きたい方、
整えたい方にとっては最高の呼吸改善プログラムです！
１、深い呼吸ができる身体
２、軽快に快適に動ける身体
３、冴える頭
この３つを目指して、一緒にチャレンジしましょう♪
参加費は月〜金のフリーパス制で5500円（税込）です。
