葉山の古民家。鍼灸・アロマトリートメント・呼吸

呼吸レッスン

呼吸オンラインクラス

 

①トータルコンディショニングウィーク

2021年4月19日(月)~23日(金)の5日間、オンラインにて、『トータルコンディショニング』という呼吸ワークを実践する1週間トータルコンディショニングウィークを開催いたします。

 

トータルコンディショニングとトータルコンディショニングウィークについて

 

詳細、お申込はこちらから

トータルコンディショニングホームページ

 

②『月1深呼吸』〜深呼吸の衝動〜

 

 

《頭・身体・心の休み時間。》

身体と心が落ち着く、月1深呼吸。

 

忙しい日々、頭がごちゃごちゃ、身体も疲れて、日々落ち着かない。

そんな方へ、月1回、身体と心が落ち着く時間。

 

今回のテーマ『深呼吸”する”から”引き出す”へ』

頑張って深呼吸するではなく、気持ちいい深呼吸を引き出していきます。

 

それを何度も繰り返すことで、自然と身体も心も落ち着いてきます。 

 

ストレス多い方にとっては、解放感も味わえます。

 

<こんな方におすすめ> 

気持ちいい深呼吸をしたい方、心身ともに落ち着きたい方、深呼吸が苦しい、しずらいと感じている方。

 

お申し込み

https://tukiitisinkokyu.peatix.com

 

<開催概要>
■日時:5月1日(土)13:00〜14:30(14:15〜質疑応答)

■参加費:5,500円(税込み) *チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。あらかじめご了承ください。

■準備していただくもの:動きやすい服装、ヨガマット(大きめのバスタオル)、水分、1畳分のスペース

■参加方法:無料オンラインミーティングソフトZoomを使用します。詳細はお申込み後のメールをご確認ください。

 
 
 

 

お問い合わせ・ご予約

 

 

Tel:046-874-9602

 

 

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受付時間:火曜〜金曜日9:00 – 20:00 土曜日9:00 – 18:00