葉山にある古民家で鍼灸・アロマ・呼吸を通して、自分らしく生きていくことをサポートしています。

呼吸レッスン

 

1日約3万回している呼吸。

 

今もこれからも死ぬまでし続ける呼吸。

 

誰もがしている呼吸の質が人生の質そのものになります。

 

当たり前にしている呼吸を見つめ直し、深く気持ちよく呼吸できることを体験してみませんか。

 

身体、メンタル、人間関係、仕事など全てが変わります。

 

個人レッスン

呼吸レッスン料金

 

呼吸集中レッスン60分

9,000円(税込)

呼吸集中レッスン60分×6回

50,000円(税込)

 

カウンセリングを行い、お悩みや理想の状態、なりたい自分などを伺います。

その上でピッタリの呼吸法や呼吸ワーク、体操をお伝えします。

 

一度習っておしまいではなく、ステップアップもできる呼吸法や呼吸ワークになります。

 

学んだ呼吸法やケアの動画を無料でご案内いたします。

自宅でやろうと思った時に、あれ?どうだったかな。とならずに安心して復習することができます。

 

自分のものに修得できるようサポートいたします。

 

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呼吸オンラインレッスン

☆トータルコンディショニングウィーク

 

株式会社K-Raku Styleが主催する、呼吸オンラインレッスンの講師として参加しています。

 

オンラインにて、『トータルコンディショニング』という呼吸レッスンを実践する5日間行います。

 

6:00〜7:00の早朝レッスンになりますが、朝からスッキリ動きたい方、

整えたい方にとっては最高の呼吸改善プログラムです。

 

1、深い呼吸ができる身体
2、軽快に快適に動ける身体
3、冴える頭

 

この3つを目指して、一緒にチャレンジしましょう。

 

【日時】

☆1月16日(月)〜20日(金)

☆2月13日(月)〜17日(金)

 

参加費は月〜金のフリーパス制で5,500円(税込)です。

 

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詳細、お申込はこちらから

トータルコンディショニングホームページ