神奈川県葉山町の鍼灸院|整体・アロマトリートメント|体質改善・頭痛・肩こり・自律神経・不眠・花粉症・アレルギー・生理不順
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お知らせ

7月の予定とワークショップ

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7月の予定とワークショップのご案内です。

・7日(日)娘の行事参加のため、お休みいただきます。

 

・12日(金)午前中娘の保育参加のため、14:00より受付開始いたします。

 

・14日(日)呼吸整体勉強会参加のため、お休みです。

 

・21日(日)呼吸整体勉強会参加のため、お休みです。

 

28日(日)呼吸ワークショップ開催のため、お休みです。

 

月曜日は定休日になります。

 

呼吸ワークショップのお知らせ

今回は逗子海岸沿いの黒門カルチャーくらぶで開催いたします。

新潟市沢海の豪農・伊藤家別荘として所有していた重厚な古民家で、気持ち良い風が通り抜ける空間です!

深い呼吸で、心も体もリラックス!

ご参加お待ちしております。

 

【テーマ】

“腹ペタメソッド”

 

不調でお悩みの方の多くが背中ガチガチ、下腹部ポッコリ。

 

特に下腹部の膨らみは見た目だけでなく、毎月訪れる生理、出産、更年期にも大きく影響を与えます。

 

下腹部はあなたの健康状態を示すバロメーターです。

 

日々、変化し続ける女性のお腹を、腹ペタワークを通して、お腹の癖を修正していきます。

 

体も心も元気に、”おまけ”にポッコリお腹もスッキリコンパクトに!

 

【内容】

①自然な呼吸とは?

 

②腹ペタワーク

・基本呼吸法(うずくまり呼吸法&腕抜き呼吸法)

・手ゴロゴロ

・足ゴロゴロ

・もぐり込ませ

・長座の丹田呼吸

 

③質問

 

【日時】

7月28日(日)10:00〜(90〜120分)

 

【定員】

6名

 

【料金】

5,000円(入館料込み)

 

【申し込み方法】

046−874−9602

hayama@harikyuaroma-enju.com

最下部のラインからでも参加申込承れます。

 

【持ち物】

・水分

・筆記用具

・動きやすい服装

 

【場所】

黒門カルチャーくらぶ

駐車場4台まで止める事ができます。(先着順)

入口目の前の坂に止めて下さい。

満車の場合は隣のコインパーキングをご利用ください。

駐車料金はご負担願います。

 

はり灸アロマえんじゅ 046−874−9602

 

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