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10月9日(月)養生体験会・メニューその4

" イベント, アロマ "

2017年10月5日

ワンコイン養生体験会の5種類のメニューの中から本日はアロマトリートメントをご紹介いたします!

 

アロマテラピーはご存知の方が多いかと思いますが‥

自然の植物の根、葉、花、実、茎などから取られた香りの有効成分を凝縮した『精油』を使った芳香療法の事をアロマテラピーと言います。

自然の香りには、人間の本能的な部分に働きかけ記憶や感情、また身体の自然治癒力を高める力があり、特に現代人が抱えるストレスや自律神経障害などに効果的です。

精油を植物油に希釈したトリートメントオイルを直接肌に塗り、身体の疲れた部分やコリに直接アプローチするのが『アロマトリートメント』です。

今回の体験会では、実際に精油の香りを嗅いで頂き、香りの感じ方の違いなどを体験して頂きたいと思っています。今のあなたにぴったりの香りはどんなものでしょうか?香りの作用をお伝えしながらアロマトリートメントを行っていきます。

 

トリートメントは、背中・足・頭と首のどれかお辛い部位をお選び頂きそれぞれ各20分の施術を行います♪

好きな香りはあなたの心と体が必要なもの

みなさんはどんな香りが好きですか?

甘い香り、爽やかな香り、スパイシーな香り、深みのある香り、優しい香り‥

香りの感じ方は人それぞれ、女性は特に月経や更年期などのホルモンの変化と共に、香りの感じ方も変わります。また性別や年齢によっても感じ方は変わります。

自分の中でグッと引き寄せられる香りは、今の自分の心や身体が求めている作用だったりします。

例えば、夜のリラックスした時間には鎮静作用のあるラベンダーやサンダルウッドなどの香りを心地よく感じたり、月経前にはゼラニウムやローズなどホルモンバランスを整える働き香りを好む方が多かったりと‥私たちは自然と心身のアンバランスを調和し健康へと導いてくれる香りを選ぶ感覚が備わっているのです。

アロマテラピーを行う事により心身の状態や変化を感じ取ることができ、生活や自分自身を見直すきっかけになります。

精油

触れられる心地よさ

アロマトリートメントの良さは香りの効能だけではなく、温かな柔らかい手で優しく触れられることにあると私は感じています。優しく触れられることは、最高の癒しです。

人に触れられる安心感は、不安や恐怖、ストレスなどの不快な心を癒すと化学的にも証明されています。

しかし日常生活で人に大切に優しく触れられる事は、大人になるにつれ少なくなってしまいますし、またネット社会の現代では特に肌と肌とが触れ合う機会は少なくなっています。

人に優しく触れられる心地よさをアロマトリートメントで実感して頂けたら嬉しいです。

皮膚が弱い方、敏感肌の方は、肌刺激の少ない精油や植物油を使用します。また香りが苦手な方は、香りのない植物油のみのトリートメントも行う事ができますので遠慮なくご相談下さい。

この記事を書いた人

仕事に子育てに日々忙しい女性の体と心をアロマトリートメントで元気にhappyに♪をモットーに皆さんに施術をしています。

 

女性の人生はライフステージによってライフスタイルがどんどん変わっていく、だからこそ心と体が柔軟であることが大切なんだと。結婚、引越し、出産、子育てを経験(始まったばかり!)し、感じる日々です。

 

アロマトリートメント後、体と心のしんどさが和らいだ皆さんのホカホカの笑顔。同じ女性として、私も一緒に嬉しくなってしまいます♪

カテゴリー: イベント, アロマ.
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