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「モーニングアロマ始めました」

" アロマ "

2017年9月20日

久々のブログ更新となります。

 

北海道から戻り、葉山での生活がやっとなれてきて、少し余裕が出てきてホッとしています。

 

皆さんの1日の中でのリラックスタイムは、どんな時でしょうか?

本を読んでる時間、ゆっくりとしたバスタイム、運動をしている時、趣味に没頭する‥

忙しい毎日の中で、それぞれの人にとってリラックスできる一時はとても大切ですよね。

 

 

いま私の一番のリラックスタイムは、早起きの娘がやっと寝てくれた午前中に院長と一緒にコーヒーとトーストを食べ一息つく時間です。

いままで朝食を取らなかった私たちですが、赤ちゃんのパワーに朝から圧倒され、腹が空いては戦はできんといったかんじなので(笑)毎日、朝ごはんを食べるようになりました。

毎日、院長がコーヒーを入れ、パンを焼いてくれるのですが、凝り性の院長はコーヒーミルで豆を挽くところからはじめ、美味しいコーヒーの入れ方を最近は研究しているようです。

私はいつも、おいしいおいしいと飲んで食べる係です。院長ありがとう!

 

ほんのわずかな時間ですが、私にとってとても大切なリラックスタイムです。

子供が生まれ、朝の時間の過ごし方が1日のコンデイションを左右するな〜と感じています。

1日の始まりを支度なども含め有意義に過ごすことで、その後の仕事やライフワークをスムーズに気持ち良くこなせるからです。

 

そんな朝時間の使い方の一つにアロマトリートメントはいかがでしょうか。

朝にアロマトリートメントを受けるメリット♪

 

・朝はデットクスの時間

夜に食べた物が消化吸収され、朝は排泄する時間帯なのです。そんなデットクスタイムにトリートメントをすることで、血流が促進され体内の老廃物の排泄が促されます。トリートメント後は体の内側からスッキリと気持ち良く過ごせます。

 

・体の五感が冴える

アロマトリートメントを受け心地よさを感じると体の感覚が冴えてきます。

日々の中で無理をしたり、我慢を少しづつ重ねていくことで、自分の体の感覚が鈍くなっていきます。

心地よさは、本来の自分が求めているものに気づくきっかけになります。

心身が欲している光、音、感触、味、香りを感じ取ることで1日が充実し満たされたものになります。

 

夜にまどろみながらアロマトリートメント受けるのもたまりませんが(^ ^)

朝に受けてみるのもなかなか良いですよ〜

 

えんじゅでは‥モーニングアロマ始めました☆

平日限定・午前9時〜11時の時間帯にご予約していただくと、アロマトリートメント全メニューが10%OFFのお値段になります。

 

アロマトリートメントを受け、充実した1日の始まりを過ごしませんか。

この記事を書いた人

仕事に子育てに日々忙しい女性の体と心をアロマトリートメントで元気にhappyに♪をモットーに皆さんに施術をしています。

 

女性の人生はライフステージによってライフスタイルがどんどん変わっていく、だからこそ心と体が柔軟であることが大切なんだと。結婚、引越し、出産、子育てを経験(始まったばかり!)し、感じる日々です。

 

アロマトリートメント後、体と心のしんどさが和らいだ皆さんのホカホカの笑顔。同じ女性として、私も一緒に嬉しくなってしまいます♪

カテゴリー: アロマ.
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