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陣痛促進(アロマ)

" マタニティ, アロマ "

2017年6月30日

皆さんこんにちは!えんじゅの武田生宇です。



入院の際に持参する精油3種を決めて鞄に詰め込みました。

最近は産院に精油を持っていかれる妊婦さんが多いですね。

また病院でも看護師さんが陣痛促進に精油を入れた足浴を用意して下さったり、産後にアロマトリートメントケアをして下さるところもあるそうです。



私はジャスミン・サンダルウッド・ユーカリラディアタを選んでみました!

芳香浴や足浴に使用できればと思いましたが‥はたしてそんな余裕はあるのでしょうか?!

 

【陣痛促進に効果的と言われている精油】

・ジャスミン‥分娩促進作用、子宮強壮作用や不安感を和らげる作用

・クラリセージ‥子宮強壮作用、鎮痛作用などが期待でき、甘く女性らしい香りの精油です。



妊産婦さんではなくてもPMSや月経不順、更年期など婦人科系疾患にとても有効な精油です。

またラベンダーやゼラニウムなど、鎮静作用や鎮痛作用のある精油は陣痛時の体をリラックスさせるのに良いといわれています。



以前マタニティマッサージの講習を受けた際に、出産の際は精油の作用を考えるよりも自分の好きな香りを選んだ方がリラックスでき効果的ですよ!と教えて頂きました♪

なので私は陣痛促進代表のジャスミンだけは押さえ!ほか2つは最近心地良く感じる香りをチョイスしてみました。

 

サンダルウッドは呼吸を深くしてくれる作用があるので出産時に効果的かもしれません。

 

この記事を書いた人

仕事に子育てに日々忙しい女性の体と心をアロマトリートメントで元気にhappyに♪をモットーに皆さんに施術をしています。

 

女性の人生はライフステージによってライフスタイルがどんどん変わっていく、だからこそ心と体が柔軟であることが大切なんだと。結婚、引越し、出産、子育てを経験(始まったばかり!)し、感じる日々です。

 

アロマトリートメント後、体と心のしんどさが和らいだ皆さんのホカホカの笑顔。同じ女性として、私も一緒に嬉しくなってしまいます♪

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